No public Twitter messages.

nori-soare-sxc_article-main-image

Priveam cerul de un albastru parcă desprins din basmele copilăriei, iar pe el, agăţate din loc în loc, mici pete albe, pufoase, cu forme care mai de care, se legănau uşor în bătaia vântului ce-mi mângâia, chiar şi mie, obrajii.

Soarele, deja era ascuns după muntele din faţa mea, iar de acolo îşi mai trimitea razele sale să coloreze petele mici pufoase din preajma sa, era un spectacol de culoare, armonie şi unicitate.

You see rain? I see rainbow #life #colors #graffiti #graff #rain #streetart #art #artists #happyness #inside #attitude #future #paint #drawing #artist photo by Laurent Jacquet

Şi tot luând în joacă natura, m-am uitat spre răsărit şi spre marea mea surprindere, în faţa mea se deschidea un tablou inedit, în care parcă vedeam în oglindă cerul cu aşezarea norilor, apusul cu răsăritul, singura diferenţă dintre cele două, era lumina soarelui. Un spectacol impresionant şi care mi-a determinat o stare în care să fiu şi mai creativă, şi am făcut un exerciţiu de creaţie: mi-am imaginat cum ar fi dacă, de mâine dimineaţă, soarele ar răsări din acea parte, care acum se numeşte apus… după ce am creat întregul tablou, m-am minunat chiar şi eu de ce a ieşit! Te provoc să faci şi tu astfel de exerciţii, o să rămâi uimit, nu numai surprins, crede-mă!

Şi în acea contemplare a desăvârşirii, am primit parcă un răspuns, la o-ntrebare ce nici măcar nu-mi amintisem s-o fi pus… şi-acela era:

„fericirea stă-n lucruri mărunte…”

Din acel vârf de deal, cu privirea agăţată-n culorile norilor în ceas de seară, am hoinărit puţin prin timp, inventariind, oarecum, sub ce formă recunoşteam fericirea prezentă în viaţa mea. Am regăsit-o în diferite situaţii, în anumite persoane pe care le-am întâlnit, în anumite locuri pe care le-am văzut, în florile ce-mi zâmbeau, în soarele dimineţii, în piscurile copleşitoare, în zborul păsărilor, paşii prin nisipul cald-umed… ca mai apoi, cu o privire mai atentă şi mai clară, să constat că de fapt puteam să văd fericirea în mult mai mult decât în doar câteva situaţii, în doar câteva persoane… deoarece, fiecare eveniment, ori persoană care au intrat în viaţa mea, au adus odată cu ele, ceva nou, ceva prin care mi-am îmbogăţit trăirea, viaţa mea, recunoscând fericirea ca fiind o stare de permanenţă, chiar dacă atunci n-am perceput asta.

fericire

Oare, cum ar fi fost ca până azi să nu mai fi-ntâlnit pe nimeni decât pe părinţii mei, ori pe oamenii dragi mie, care să fi apărut aşa, din senin?

Ori poate, ei din prea multă grijă să mă fi ţinut departe de orice situaţie în care ar fi crezut că mi s-ar fi putut întâmpla ceva rău (din punctul lor de vedere)?

Cât de săracă ar fi fost viaţa mea de-aş fi trăit-o astfel!

Tocmai de aceea, căci acel răspuns era prea evident, m-am decis să vin să-l scriu şi pentru tine, căci ştiu, că fericirea e ceva magic şi acum o să te rog să-ţi imaginezi că eşti un magician, ce-şi îmbracă, chiar acum costumul său şi din joben, cu bagheta-i fermecată scoate atâta fericire cât doreşte şi ce-i mai fantastic, când doreşte şi poate să o dăruiască oricui. Ce spui, te-ai costumat deja? Cred că, totuşi, numerele de magie le vom lăsa magicienilor…

fericire3

Ai aici o hartă care să-ţi dea o idee despre cum să-ţi construieşti chiar şi tu una, dacă consideri că te sprijină în vreun fel. 

Ca să poţi avea o imagine despre fericire, defineşte-ţi ce înseamnă, pentru tine fericirea, din ce e compusă ea, deoarece pentru fiecare dintre noi, ea e reprezentată în mod unic.  Ca să te ajut puţin, aceste întrebări te vor spriji cu siguranţă.


plant-şi-apus-de-soare-wallpapers_10514_1920x1200Ce anume te face fericit?

De unde ştii că eşti fericit?

Crezi că meriţi să fii fericit?

Cum se modifică lumea din jurul tău?

Crezi că fericirea ta depinde de altcineva?

Ce este această experienţă a fericirii pentru tine? 

Ca să localizezi mai uşor, această experienţă în viaţa ta, stai liniştit, închide ochii, în ritmul tău şi adu-ţi aminte un anumit moment când ai trăit fericirea.  Simte-i prezenţa în sufletul tău, dă-ţi voie şi familiarizează-te cu ea…

img.HeFMXRTps4

 

Şi-acum, că ţi-ai descoperit cum e reprezentată fericirea pentru tine, o să-ţi arăt ceea ce şi eu am descoperit la rândul meu, un mic bucheţel de sugestii, care să te ducă spre noi obiceiuri prin care vei descoperi că fericirea e mai uşor de-atins decât îţi poţi imagina!

Să pornim la cules de sugestii, aşadar:

1. Redefineşte fericirea

2.Nu îţi limita potenţialul

3. Foloseşte-l din ce în ce mai puţin pe „trebuie”

4. Oferă-ţi cât mai des câte o „happy hour”

5. Fă mici schimbări în viaţa ta

6. Scapă de proastele obiceiuri

7. Reîmprospătează-ţi cât mai des viaţa

8. Fă astăzi ce-ai amânat până acum

9. Priveşte-ţi obiectiv copilăria

10. Iartă-i pe ceilalţi

11. Fii propriul tău „guru”

12. Recunoaşte-ţi punctele forte

13. Găseşte-ţi ritmul firesc

14. Transferă-ţi abilităţile

15. Păstează-ţi concentrarea

16. Ţine un jurnal al evenimentelor pozitive

17. Practică exerciţii de recunoştinţă

18. Fă o prioritate din odihnă

19. Crează-ţi un sistem de recompense

20. Aminteşte-ţi să fii fericit!

Toate aceste „căi”, le voi detaila în articole viitoare, însă acum, te rog să-mi scrii, care crezi tu că este ordinea celor 20 de căi după criteriile tale şi din ce motive ai alege să fie altfel această listă, decât această înşiruire.

Daca-vrei-sa-duci-o-viata-fericita-ancoreaz-o-de-un-scop-nu-de-oameni-sau-obiecte.-citat-Albert-Einstein

Cu drag, Gabriela şi pe curând :)

P.S.: … şi nu uita: fericirea vine din lucruri mărunte… chiar şi dintr-un zâmbet!

Tu ai zâmbit azi?

Categories: Căsuţa cu poveşti

7 Responses so far.

  1. GG FILIP spune:

    Interesant articol.
    Eu as pune in capul listei, impaca-te cu tine insuti/insati si alege-ti pentru fiecare zi cate 3 sugestii din cele expuse.

    Sa fim fericiti fiecare in vietile noastre!

    • gabriela spune:

      Ai foarte mare dreptate, în ce priveşte împacarea cu tine însuţi, căci din acea împăcare curg toate cele, nestingherite, mai apoi, iar ca idee de luat câte 3 pe zi, iar e o sugerare foarte eficientă.
      Multumesc mult de sugestia ta şi cu siguranţă şi din materialele tale am de învăţat o sumedenie de lucruri.

  2. […] la această sugestie, vreau să mă opresc la o poveste… adevărată, şi […]

  3. Sunny spune:

    Voice Answer Free: ‘Siri’ like app now available for free. The free package includes voice recognition and spoken results, voice driven messaging and emailing, translation to almost any language, voice driven playing of music and video, voice status updates of facebook and twitter, and lots more. ‘Eve’ will answer any question, but is limited in her responses (for a more ‘brainy’ Eve, check the full version of Voice Answer) url: plewegoogle.com/store/apps/d.tailsid=com.proxy.voicaansyerfree

  4. I have been communicating to Mrs. KEEFA KUCERA of the republic of Benin about a certain amount of money her husband left in the Bank of Africa Cotonou Benin, that she wants me to be next of kin. Am so confused.

  5. voici une expression que je trouve sous une biographie rapide de NDS:« He encouraged her to continue painting in her self-taught style. » ce qui doit correspondre assez à autodidacte plutôt que « singulier » comme disaient certaines galleries parisiennes .


Sponsors